PLANNING DE LA SEMAINE DU 18 JUILLET
| Planning de la semaine 18 juillet 2011 | ||
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| Lundi 18 juillet | . | |
| 9h30 | travail aérobie | . |
| 17h30 | vidéo | . |
| 18h30 | rugby collectif | . |
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| Mardi 19 juillet | . | |
| 10h00 | vidéo | . |
| 10h30 | rugby | . |
| 15h30 | musculation | . |
| 17h30 | départ arcachon | . |
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| Mercredi 20 juillet | . | |
| . | repos | . |
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| Jeudi 21 juillet | . | |
| 9h30 | vidéo | . |
| 10h00 | rugby collectif | . |
| 15h00 | musculation/physique | avants |
| 16h00 | vidéo + touches | avants |
| 16h30 | musculation/physique | 3/4 |
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| Vendredi 22 juillet | . | |
| 9h30 | rugby/préparation physique | avants |
| 9h30 | ateliers | 3/4 |
| am | repos | . |
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| Samedi 23 juillet | . | |
| . | repos | . |
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| Dimanche 24 juillet | . | |
| . | repos | . |
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| sauf précision sur le planning, | ||
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| la musculation, les entraînements et vidéos sont au | . | |
| stade André Moga 25 rue Delphin Loches 33130 Bègles | ||
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| Les séances de musculation et Fitness (en salle) et vidéo ne sont pas publiques. | ||
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