PLANNING DE LA SEMAINE DU 21 MARS 2011
| Planning de la semaine 21 mars 2011 | ||
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| Lundi 21 mars | . | |
| 9h00 | musculation | 3/4 |
| 9h45 | musculation | 3ème ligne et demis |
| 10h30 | musculation | 5 de devant |
| 15h00 | Vidéo + travail technique | . |
| 15h00 | entrainement | Blessés + non retenus |
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| Mardi 22 mars | . | |
| 10h00 | entrainement | Blessés |
| 10h00 | collectif rugby | |
| 15h00 | musculation + terrain | 3/4 |
| 15h30 | préparation physique + terrain | 3/4 et 3ème ligne |
| 15H45 | musculation | 5 de devant |
| 16h15 | mêlées | |
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| Mercredi 23 mars | . | |
| . | repos | . |
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| Jeudi 24 mars | . | |
| 9h30 | kiné | . |
| 10h00 | vidéo / touches | avants |
| 10h00 | musculation + rugby | 3/4 |
| 15h00 | video + entrainement collectif | . |
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| Vendredi 25 mars | . | |
| 10h00 | entrainement | blessés + non retenus |
| 10h00 | musculation | avants |
| 11h00 | mise en place | |
| 18h30 | entrainement | joueurs retenus groupe Espoirs |
| am | repos | autres joueurs |
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| Samedi 26 mars | . | |
| 9h30 | départ DAX | . |
| 18h30 | match Dax | |
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| Dimanche 27 mars | . | |
| . | repos | . |
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| sauf précision sur le planning, | ||
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| la musculation, les entraînements et vidéos sont au | . | |
| stade André Moga 25 rue Delphin Loches 33130 Bègles | ||
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| Les séances de musculation et vidéo ne sont pas publiques. | ||
