PLANNING DE LA SEMAINE DU 13 DECEMBRE
| Planning de la semaine 13 décembre 2010 | ||
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| Lundi 13 décembre | . | |
| 10h30 | préparation physique | blessés + convocation individuelle |
| . | repos | non concernés ci-dessus |
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| Mardi 14 décembre | . | |
| 9h30 | vidéo | . |
| 10h30 | kine | . |
| 10h45 | terrain collectif | . |
| 15h00 | musculation / rugby | avants |
| 16h00 | rugby / musculation | 3/4 |
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| Mercredi 15 décembre | . | |
| . | repos | . |
| . | ||
| Jeudi 16 décembre | . | |
| 9h00 | kiné | . |
| 9h30 | musculation / vidéo-touche | avants |
| 9h30 | rugby / musculation | 3/4 |
| 15h00 | vidéo + entrainement collectif | |
| . | . | . |
| Vendredi 17 décembre | . | |
| 10h30 | préparation physique | blessés et non retenus |
| 11h00 | mise en place | ; |
| 14h00 | repos | . |
| 18h30 | entrainement Espoirs | joueurs désignés + espoirs |
| . | ||
| Samedi 18 décembre | . | |
| 18h30 | match AUCH | . |
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| Dimanche 19 décembre | . | |
| . | repos | . |
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| sauf précision sur le planning, | ||
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| la musculation, les entraînements et vidéos sont au | . | |
| stade André Moga 25 rue Delphin Loches 33130 Bègles | ||
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| Les séances au fitness First sont | . | |
| 4 avenue du 7ème Art 33140 Villenave d'Ornon | ||
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| Les séances de musculation et Fitness (en salle) et vidéo ne sont pas publiques. | ||
